女人?!俺源住?祛斑美容抗衰老

  目錄:

  第一章:女人常“吃醋” 祛斑美容抗衰老

  第二章:醋的美容小妙方

  第三章:女人要會(huì)巧“吃醋”

  編者按:醋是一種非常常見的調(diào)味品之一,不過你知道醋的作用有哪些嗎?用醋洗臉的好處是什么?醋的美容功效又有哪些?接下來小編給大家詳細(xì)講解醋的功效與作用,并且告訴你醋的妙用法。

  女人常“吃醋” 祛斑美容抗衰老

  醋的開胃和消毒本領(lǐng)早已深入人心。但你可能還不知道,醋也是人體血液的凈化衛(wèi)士,延緩衰老的寶典秘籍,控制體重的良師益友……我們搜羅了食醋的十大保健功效,讓吃醋變得有理有據(jù)。

  健康人的體液應(yīng)呈弱堿性,若是呈酸性便是不健康,不僅身體會(huì)容易疲勞,全身也會(huì)覺得慵懶無力。醋可以防止血液和體液的酸性化,保持健康時(shí)的弱堿性,并促進(jìn)廢物的排泄。當(dāng)鹽分在血液中的濃度增高時(shí),體內(nèi)的水分會(huì)集中加以稀釋,這樣會(huì)因?yàn)檠毫康脑黾佣鸶哐獕?。醋可以增加尿量,并且促進(jìn)鈉的排泄。此外,醋中富含的鉀,具有排除體內(nèi)鈉的作用,預(yù)防血液中鈉含量的增加。

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  1、祛除倦意

  醋富含的由機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝,有分解體內(nèi)疲勞物質(zhì)之一——乳酸的作用,并阻礙乳酸的產(chǎn)生。從而達(dá)到消除疲勞、促進(jìn)睡眠的作用。在旅行前食用點(diǎn)醋還能減輕暈車、暈船的不適癥狀。

  2、平衡酸堿

  醋雖然口感是酸的,但它卻是堿性食品。在攝取過多的魚、肉、精白米、鹽等酸性食物后,喝點(diǎn)醋能維持體液的酸堿平衡,防止血液和體液的酸性化。此外,醋還可以增加尿量,促使多余鹽分排出體外,所以醋可以稱得上是血液的凈化衛(wèi)士。

醋雖然口感是酸的,但它卻是堿性食品

  3、促進(jìn)消化

  很多人以為醋有助消化僅僅是因?yàn)樗幔鋵?shí)不然,是醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)發(fā)揮了作用,它能刺激大腦神經(jīng)中樞,命令胃分泌大量消化液,從而增強(qiáng)消化功能。

女人 用醋洗臉的好處 醋的作用 
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