中老年胃口不好 5個(gè)方法讓你胃口大開(3)

  老年閑氣癥”不妨看開

  前幾天,七旬翁劉大爺因“老年閑氣癥”再次住進(jìn)醫(yī)院。其實(shí),氣倒劉大爺?shù)哪切┦虑樵倨匠2贿^了;鄰居老李騎車路過劉大爺家門口時(shí),車輪軋進(jìn)了路邊的臟水溝里,臟水濺了劉大爺家的大門墻上,劉大爺內(nèi)聯(lián)狀氣哼哼地找老李“理論”非要問問老李“到底安的什么心”;投遞員小劉晚送了一個(gè)小時(shí)的報(bào)紙,劉大爺以“工作態(tài)度欠佳”為由,和小劉大吵了一架;兒子給劉大爺買了雙棉鞋,到家一試,大了一些,劉大爺罵兒子“不關(guān)心自己,忽視了老人的晚年生活”;老伴參加老年秧歌隊(duì),劉大爺就說老伴“移情別戀了”……

  那么,如何才能治愈“老年閑氣癥”呢?

  看開一點(diǎn)

  老年人應(yīng)該始終保持“不以物喜,不以已悲”的心態(tài)。

  放開一點(diǎn)

  對(duì)生活中的一些瑣事,尤其是晚輩身上發(fā)生的一些事情,不必橫加干涉,學(xué)會(huì)放手。

  走開一點(diǎn)

  遇到生氣的事情,老年人不妨?xí)簳r(shí)脫離生氣的小環(huán)境,深入愛好之中,釣魚、養(yǎng)花、打球、下棋……

老年閑氣癥 胃口不好 胃口大開 
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