怎樣挑選健康食材(3)

  四防“反”

  就是反季節(jié)生長(zhǎng)的食物,如果食用過(guò)多可能對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

怎樣挑選健康食材

  五防“低”

  指價(jià)格明顯低于同類(lèi)產(chǎn)品的食品,價(jià)格太低的食品因成本過(guò)低大多有貓膩。

怎樣挑選健康食材

  六防“散”

  指慎購(gòu)散裝食品,有些集貿(mào)市場(chǎng)銷(xiāo)售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜、散裝醬油醋等有可能來(lái)自地下加工廠而存有健康隱患。

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