怎樣挑選健康食材(2)

  食品安全六字訣

  一防“艷”

  對顏色過分艷麗的食品要提防:如草莓像蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留心顏色過艷的食物是否添加了色素。

怎樣挑選健康食材

  二防“白”

  凡是食品呈不正?;虿蛔匀坏陌咨?,十有八九會(huì)有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。

怎樣挑選健康食材

  三防“長”

  盡量少吃保質(zhì)期過長的食品,采用巴氏殺菌的包裝熟肉禽類產(chǎn)品,在3℃下保存,保質(zhì)期一般為7-30天。

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