4種水果 夏季去火
炎熱的夏季悄悄來(lái)到,夏季是容易上火的時(shí)節(jié),那么,哪些水果夏季去火呢?下面就來(lái)告訴你!
草莓
中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。
西瓜
性涼,吃了不會(huì)引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量流失的體內(nèi)鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
梨
因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱(chēng),佳的補(bǔ)水護(hù)膚品。