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編者按:社會文明的進步,女性走向更多的工作領域,同時女性也承受者越來越多的社會壓力。當女性遇到壓力時會有什么樣的反應呢?女性有壓力時會對生活有影響嗎?
女性面對“鴨梨”的四種反應
壓力無處不在。英國醫(yī)學專家斯蒂芬妮·麥克萊倫和貝斯·漢密爾頓指出:在現代社會中,女性面臨著空前巨大的壓力,對其生活產生了極大影響。
凱倫·漢密爾頓今年35歲,婚姻幸福,孩子健康,工作稱心,熱衷慈善與社交活動——毋庸置疑,她是個大家都羨慕的成功女性??墒敲糠旰图胰硕燃俜潘傻臅r候,凱侖卻感到筋疲力盡,只想找個安靜的角落獨處。
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到底是得了抑郁癥,還是體內荷爾蒙分泌失調?醫(yī)生說這是身體對長期過度的壓力做出的反應。應該娛樂時卻感到疲勞是由于體力長期消耗,大腦發(fā)出了“全身暫停工作”的信號,以疲勞的主觀感覺暗示主人該切底休息,甚至放棄娛樂。
壓力是很多疾病的誘因,還會造成諸多不適(如頭疼、失眠、皮疹、性欲低下等),可以說,壓力直接導致了女性生活質量的下降。面對壓力.人們作出的反應各不相同,這由思考方式、身體狀況、遺傳基因與生活環(huán)境等因素所決定。除此之外,年齡、壓力類型與持續(xù)時間、童年經歷、飲食、飲酒量、服用的藥物、社會關系與信仰等也會起到一定的作用。
從整體來說,女性對壓力的反應可以分為四類,每一類都可從生物學角度來分析荷爾蒙與神經系統(tǒng)是如何應對壓力的。對照以下表現,判斷自己屬于哪一類“壓力小姐”。