呵護(hù)乳房健康 9大保健課要上好(6)

  4、束身

  傷身關(guān)鍵詞:鋼絲、松緊帶、束身

  自述:想讓身材苗條的格瑞斯除了少進(jìn)餐、多鍛煉外,還盯上了束身內(nèi)衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下,果然越發(fā)的窈窕動(dòng)人了!但是,相伴而來(lái)的卻是每每快到經(jīng)期,乳房就會(huì)脹痛非常。

  可能問(wèn)題:乳痛癥

  過(guò)分束身的內(nèi)衣,簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑,又勒又?jǐn)D,久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹疼,活動(dòng)后會(huì)加劇、加重,而當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)逐漸消失,到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)!

  如果乳房檢查并無(wú)腫塊,只要放松身體、放松心情,多數(shù)情況下2-3年這種情況就能自行消失了。

六種日常行為傷害乳房

  5、風(fēng)范

  傷身關(guān)鍵詞:香煙、尼古丁、酒精

  自述:酷酷的弗瑞達(dá)是個(gè)瓷器設(shè)計(jì)師,她經(jīng)常噴云吐霧,在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中,她被發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了“橘皮樣”改變,而且同側(cè)腋窩也有了腫大的淋巴結(jié)!

  可能問(wèn)題:乳腺癌

  再?zèng)]有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了!有資料證明,吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

  乳腺癌腫塊一般生長(zhǎng)較快,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇。但乳腺癌也是有希望治愈的癌癥,只要早期發(fā)現(xiàn),可以完全治愈,所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

  6、激素

  傷身關(guān)鍵詞:雌激素

  自述:青春期過(guò)后,年輕的海倫一側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)有了一個(gè)腫塊,盡管不痛不癢,摸上去光滑、質(zhì)地較韌,但是家人和她還是非常地?fù)?dān)憂!

  可能問(wèn)題:乳房纖維瘤

  雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān),所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性,多為單側(cè)單發(fā),生長(zhǎng)緩慢,常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有球形腫塊。纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部,通常沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀,月經(jīng)周期對(duì)腫塊的大小也沒(méi)有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性,但有惡變可能,所以好及時(shí)手術(shù)治療。

  總結(jié):在如今這個(gè)如乳房疾病盛行的時(shí)代,女人應(yīng)該從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴注意保養(yǎng)乳房。那么,以上小編為您盤點(diǎn)的女人保養(yǎng)乳房措施來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

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