得空動(dòng)一動(dòng)10招擺脫“白領(lǐng)病”(5)

  9 參與做公益 做個(gè)黑蘋果

  真實(shí)寫照:2011年,網(wǎng)絡(luò)上開始出現(xiàn)了一個(gè)白領(lǐng)黑蘋果的群體,各行各業(yè)的白領(lǐng)聚集在一起,相互交流情感、發(fā)動(dòng)公益活動(dòng)、宣傳環(huán)保理念,大家一起更廣泛地參與到社會(huì)公益事業(yè)當(dāng)中。

  公司、家里、餐館,很多白領(lǐng)都過著三點(diǎn)一線的生活,缺乏社交,沒有社會(huì)融入感。如果說學(xué)生時(shí)代是青蘋果,成熟之后就變成了紅蘋果,而白領(lǐng)黑蘋果是一群有自己的個(gè)性和夢(mèng)想、有職業(yè)素養(yǎng)和公益意識(shí)的新群體。

  作為一名新時(shí)代的白領(lǐng),要懂得與他人分享自己的文化理念、社會(huì)見解,在交流中拓展自己的視野和人脈;參與到白領(lǐng)黑蘋果這個(gè)群體中,一起做有意義的公益活動(dòng),實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值和人生意義?!?/p>

  10 想要當(dāng)父母 也得拿執(zhí)照

  真實(shí)寫照:八零后李剛已經(jīng)有了個(gè)4歲的兒子,可他自己還是個(gè)孩子,不按時(shí)吃飯、愛打游戲、經(jīng)常熬夜……結(jié)果兒子也染上了這些壞毛病。

  司機(jī)、教師、醫(yī)生、律師、導(dǎo)游等都需要有相應(yīng)的職業(yè)資格。做父母也是一個(gè)技術(shù)活,更需要“持證上崗”。

  婦產(chǎn)醫(yī)師說,父母的生活習(xí)慣對(duì)孩子的健康有著潛移默化的影響。好的身體是父母給孩子的第一件禮物,要考“父母執(zhí)照”,就要改掉抽煙喝酒熬夜的習(xí)慣,把身體素質(zhì)調(diào)到佳狀態(tài)。

  同時(shí),父母是孩子的一面鏡子,榜樣作用尤為重要,父母的好習(xí)慣能讓出生后的孩子也養(yǎng)成好的生活方式,這也是保證孩子健康成長(zhǎng)的基石?! ?/p>

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