5、不要吃醒酒藥。
醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議:大量喝其他飲料。礦泉水是佳選擇。運動飲料可補充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
6、不要吃油炸食物。
油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適,但是幾小時候后可能會肚子難受。建議:吃點普通面包或者低鹽餅干,可改善低血糖,減輕惡心感。另外,酒后吃一根香蕉可以補鉀。
7、不要在睡前吃東西。
睡前吃點東西可以吸收酒精,這一說法是一種誤解。建議:睡前喝點水就行了,可以補充體液,幫助醒酒。
結(jié)語:你需要經(jīng)常應(yīng)酬嗎?可要注意自己的身體哦,喝完酒后要記得做些醒酒的準備,不然可是很難受的哦~