二：不去不正規(guī)的足療
足療能讓人放松，而且能你捂了一個(gè)冬天的腳重新見人。但是不合格的足療館可能帶來的足部細(xì)菌可能導(dǎo)致更多問題，比如指甲內(nèi)生或者感染等。
如果出現(xiàn)這樣的問題，就不要再去足療沙龍了，在情況惡化之前去看醫(yī)生。避免出現(xiàn)這樣的困擾首要的原則就是選擇正規(guī)的足療機(jī)構(gòu)，并且好帶上自己的護(hù)理工具。如果你還擔(dān)心衛(wèi)生問題的話，回家后給雙足涂抹一些枯草桿菌抗生素。
三：不用暗藏埋伏的瑜伽毯
瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣傳播者（發(fā)生在足底部的尋常疣，由于病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染），汗水造成的潮濕環(huán)境有利于疣類傳播，特別是公用的毯子更容易造成香港腳和跖疣
我們并非是指責(zé)大家不講衛(wèi)生，只是因?yàn)槿祟愂丘囝悅鞑サ闹饕d體。所以帶上自己的瑜伽墊，或者準(zhǔn)備一雙襪子，再忘我的進(jìn)入瑜伽世界吧。
