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第三章：失牙老人的口腔保健和飲食營(yíng)養(yǎng)
編者按：人們常會(huì)說(shuō)”老掉牙“人到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)牙齒脫落的情況。老年人可以注意保護(hù)牙齒，避免老掉牙。那么，保護(hù)牙齒方法有哪些?口腔保健秘訣在哪里?
老年人如何保護(hù)牙齒
(一)牙齒磨耗：
老年人的牙齒經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期咀嚼，發(fā)生牙釉質(zhì)磨耗，嚴(yán)重時(shí)牙本質(zhì)也有磨耗。牙齒磨耗的常見(jiàn)癥狀是：1.牙本質(zhì)過(guò)敏。牙本質(zhì)的過(guò)敏區(qū)或過(guò)敏點(diǎn)：后牙多發(fā)生于咬俺面，前牙多發(fā)生于切緣。2.牙齒鄰接區(qū)缺損：常常是由于鄰接區(qū)硬組織磨耗，也可能因?yàn)檫吘壉∪醵l(fā)生折斷。引起邊緣折斷的原因大多是含骨性食物或米飯中砂子造成牙折。3.側(cè)俺創(chuàng)傷：是由于磨耗后的牙齒的受力點(diǎn)發(fā)生改變，偏在牙的一側(cè)。牙齒的受力點(diǎn)改變可使牙槽骨一側(cè)受壓，引起受壓側(cè)牙槽骨吸收，形成創(chuàng)傷性牙齒病變。
(二)牙齦萎縮：
醫(yī)學(xué)上稱為生理性牙齦萎縮。關(guān)于生理性牙齦萎縮的原因：1.有人認(rèn)為是牙齦發(fā)炎后，牙齦壞死脫落造成的。臨床常見(jiàn)的是橫刷牙損傷了牙齦組織，可引起牙齦萎縮。2.與牙槽骨吸收程度有關(guān)。關(guān)于牙槽骨吸收的原因，多認(rèn)為是由于牙周組織缺乏正常的功能刺激。這與老年人的咀嚼力下降有關(guān)。如果老年人有牙齒缺失，一側(cè)牙齒長(zhǎng)期不能使用;或兩側(cè)牙都缺失時(shí)，在進(jìn)軟食時(shí)，牙槽骨受壓力刺激減輕，牙槽骨便發(fā)生稀疏。3.牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關(guān)系，牙槽骨吸收愈多，牙齦萎縮也愈多。
(三)根面齲壞：
老年人牙間隙較大，容易嵌塞食物，從而引起牙根面齲壞。
保護(hù)好老年人的牙齒，使牙齒有助于消化食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，這對(duì)老年人的身心健康具有重要的意義。預(yù)防和保護(hù)老年人牙齒的措施如下：
老年人如果牙面磨耗，遇冷、熱刺激產(chǎn)生疼痛，有條件可到醫(yī)院治療;為鞏固治療效果，可使用脫敏牙膏或防酸牙膏。沒(méi)有醫(yī)療條件時(shí)，可以使用生大蒜、生茶葉等防治牙本質(zhì)過(guò)敏。
