什么是陽虛 中醫(yī)“補陽”有什么方法(3)

  什么是五臟陽虛

  氣為陽之始,陽為氣之末。氣,是陽氣的這個間斷性的劃分。這個氣,如果你不保養(yǎng)好,也就是氣虛,它就損害我們的陽,就會發(fā)生陽虛,所以陽虛大的表現(xiàn)就是氣虛。氣虛是什么呢?氣弱、脈弱、怕冷、身體發(fā)涼,有了這些癥狀,就證明你出現(xiàn)陽虛了。

  氣虛常出現(xiàn)的是中氣虛,也就是脾氣虛。脾氣虛的表現(xiàn)就不想吃東西,吃下去不消化。中醫(yī)上叫做食少腹脹,這是脾氣虛的特點。如果還不注意,發(fā)展下去就會出現(xiàn)脾陽虛。發(fā)生脾陽虛,就會腹冷便溏,肚子發(fā)冷,拉肚子。所以我們到人小的時候,可以不穿衣服,但是,小紅兜肚得帶上,這是因為要保護(hù)脾胃不受寒。否則,將來長大了,就可能會脾陽虛。

  陽虛還有心陽虛。心陽虛的表現(xiàn)就是胸部發(fā)涼,心臟部位發(fā)涼、怕冷,而且稍微勞累一點就心慌,臉色不好、氣短。

  肝陽虛的表現(xiàn)為生命萎靡不振,沒有生機。因為生氣是主肝,肝氣是主生發(fā)的,中醫(yī)的肝和西醫(yī)的肝不是劃等號的,它是一種肝氣。

  還有肺陽虛。肺陽虛表現(xiàn)為肺部的陽氣虛。肺部的陽氣虛大的特點,就是氣喘,所以動一點就氣喘、氣短,甚至咳嗽。

  腎陽虛典型的癥狀,就是神疲乏力,明顯的是面色發(fā)暗。沒有精神,沒有氣,這叫做神疲乏力。另外,會伴有腰以下發(fā)涼。腰部是藏腎的地方,腎陽虛了,火種減少了,火力減少了,所以腰以下發(fā)涼。腰以下發(fā)涼典型的一個癥狀是小便多,夜尿尤其多。

  陽虛會導(dǎo)致我們健康中的多種疾病,所以,在我們這一生當(dāng)中,你都要保養(yǎng)你的陽氣。如果你出現(xiàn)了上邊我說的這些癥狀,您要做到早發(fā)現(xiàn),早治療,不要讓氣虛發(fā)展到陽虛。

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