常用電腦不適癥狀多 如何緩解(3)

  5、神經(jīng)衰弱

  持久使用電腦者,可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀,如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等?! ?/p>

  6、眼部疾患

  久坐電腦前,由于視物較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài),從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物,眼晴長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻,導(dǎo)致青光眼。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)?;顒?dòng)眼球,定期做眼保健操等。

故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)?;顒?dòng)眼球,定期做眼保健操等

  7、痔瘡

  腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢,引發(fā)直腸靜脈叢迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔瘡。

  8、電腦依賴綜合征

  患者如同藥物成癮,離不開電腦。時(shí)間過久會(huì)出現(xiàn)性格異常,如孤獨(dú)、怪僻,對(duì)周圍同事、國內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心,人際關(guān)系不正常,甚至導(dǎo)致人格異常?!?/p>

如何緩解電腦族不適癥狀 電腦 電腦危害 
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