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編者按：慢性咽炎一般是由于急性咽炎未治愈引起的。它的治療效果比較慢。慢性咽炎主要表現為咽部不適，干癢，分泌物多而灼痛等。如何科學應對這樣的情況呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
慢性咽炎的生活護理
慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。自覺咽部不適，干癢，分泌物多而灼痛，易惡心，有異物感，咯之不出，吞之不下。以上癥狀在說話過多，過食刺激性食物，疲勞或天氣變化時加重。
慢性咽炎的生活護理：
1．注意勞逸結合，防止受冷。
2．經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面燃等防護措施。
3．平時適量飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
4．避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
5．注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
6．冬覽菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、中梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
7．保持室內審氣流通。
8．不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
