適宜女性煙民:
芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,令女性煙民不在擁有“香煙面孔”。
適宜老年煙民和容易受二手煙影響的孩子:
獼猴桃的維生素含量是橙子的兩倍多,多吃獼猴桃,可以更好的提高免疫力。
溫馨提示:
1、這些具有生津止渴、潤肺去燥等功效的水果大多是性寒的,脾胃虛寒者不宜過多食用;
2、水果不宜在飯后馬上食用,容易給消化系統(tǒng)造成不良影響,另外柿子不可空腹吃。
總結:以上盤點的這些養(yǎng)肺食療秘方,效果都是非常好的,煙民不妨試一試吃一吃,那么你的肺健康才能保持住哦?。ㄎ恼略d于《養(yǎng)生閱刊》,刊號:2012/03,作者:趙劍,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容)