女性養(yǎng)顏吃點(diǎn)芝麻糊

  目錄:

  第一章:女性養(yǎng)顏服芝麻糊

  第二章:9個(gè)信號(hào)提醒女性要排毒清體

  第三章:六種食物 清腸排毒又減齡

  編者按:芝麻糊是女人的愛(ài),不僅味道美,而且還可以美容養(yǎng)顏,你知道芝麻糊的養(yǎng)顏功效么?小編為你詳細(xì)解答,一起去看看吧!

  女性養(yǎng)顏服芝麻糊

  芝麻糊是一款傳統(tǒng)的養(yǎng)生小食,通常說(shuō)的芝麻糊都是用炒熟的黑芝麻磨碎后與糯米粉混合制成,可謂是女性美容養(yǎng)顏的佳品,因?yàn)楹谥ヂ橹械木S生素E含量相當(dāng)豐富,占植物性食物之首。

  維生素E被稱為“青春之泉”,它是一種脂溶性維生素,也是主要的抗氧化劑之一。氧化是肌膚衰老的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;,表現(xiàn)為肌膚彈性降低,肌膚松弛下垂,還能讓肌膚暗淡甚至形成斑點(diǎn)。芝麻糊中的維生素E是細(xì)胞膜中重要的抗氧化物,能有效對(duì)抗自由基的氧化損害,由內(nèi)養(yǎng)外實(shí)現(xiàn)防皺祛斑、鎖水滋潤(rùn)、膚色潤(rùn)白的作用。

  另外芝麻糊還有顯著的潤(rùn)腸燥的保健作用,便秘會(huì)使腸道毒素集聚不易排出體外,間接造成皮膚粗糙,出現(xiàn)痤瘡、黑斑。芝麻糊的潤(rùn)腸通便作用能幫助腸內(nèi)毒素的排出,因此也起到滋潤(rùn)皮膚的作用。

保健 女性養(yǎng)顏 排毒 
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