中醫(yī)推拿師教你防腰腿痛6招(4)

  中醫(yī)養(yǎng)生 教你 “點穴術(shù)”救急解痛

  點穴是根據(jù)經(jīng)絡(luò)臟腑的生理病理變化在人體相關(guān)穴位上可產(chǎn)生一定的反映的原理。生活中,周圍的人難免會碰上急病急癥,而身邊也沒有應(yīng)急解痛藥品,那么就要我們的國術(shù)中醫(yī)教你幾招了!

  點壓勞宮穴治血壓驟升

  高血壓患者因生氣、暴怒或激動,血壓會急劇上升,對患者生命有極大威脅。此時,可按壓勞宮穴(握拳中指尖所指處即是),可控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。方法為:用大拇指從勞宮穴接壓始,逐個按壓到每個指尖,左右交換按壓,按壓時保持心平氣和、呼吸均勻。

  點壓至陽穴緩解心絞痛

  心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感,病情十分危急。此時可用手持硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下,病人取坐位低頭垂臂,兩側(cè)肩胛角下緣連線交于脊背正中點即是此穴),每次按壓3-6分鐘,心絞痛即可緩解。若每日定時按壓3-4次至陽穴,可有效防止心絞痛發(fā)作。

  點壓陽陵泉穴治膽絞痛

  膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作,右上腹可發(fā)生劇烈絞痛,若距醫(yī)院較遠,病人可在小腿外側(cè)腓骨頭下尋找壓痛敏感點,此點多在陽陵泉穴上。兩手大拇指分別按壓此穴,并持續(xù)按摩2分鐘,可獲良好止痛效果。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)推拿 腎陽虛 
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