初春身體掃除!排毒美食讓皮膚春風得意
凜凜寒冬,很多女性朋友們以天氣寒冷需要食物進補為由,盡情享受美食,又以天寒地凍為借口,滿足自己的懶惰,殊不知,體內已經堆積了很多毒素,讓你的面子暗淡無光,狀況百出。春天到了,是該給身體來個大掃除了!
兩道簡易排毒開胃菜,讓你開春露新顏
秘制紅油拌黃瓜
主要食材:黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油。
制作方法:
把黃瓜切成長條塊狀,再均勻地斜切出1厘米的刀口,這樣能讓黃瓜更加地入味;然后把黃瓜放入事先準備好的器皿,淋上事先調制好的秘制紅油。
紅油制作方法:把油倒鍋里,等到稍微冒煙的時候放入辣椒粉、花椒粉、白芝麻、八角、桂皮、草果、白豆蔻、蔥、姜、蒜,炸到酥脆后撈出。
冰鎮(zhèn)冰糖黑木耳
主要食材:黑木耳、冰糖、薄荷葉、紅辣椒。
制作方法:
把用冰糖水發(fā)泡好的黑木耳放入鍋中,水開后撈出過涼,放置冰箱冰鎮(zhèn)半小時,淋入調好的醬汁。
醬汁主要作料:醬油、香油、白芝麻少許、蔥花少許。