減肥危害4.節(jié)食減肥致心臟衰竭
當(dāng)記者在醫(yī)院見到王小姐的時候，憔悴的她不得不用中藥調(diào)理已經(jīng)極度虛弱的身體，由于多年節(jié)食減肥，王小姐的心臟曾經(jīng)一度衰竭，而且出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象，幾經(jīng)求治，她來到了醫(yī)院，雖然已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是她深深的后悔不應(yīng)該節(jié)食減肥傷害身體。專家認(rèn)為，節(jié)食減肥十分危險，因為合成脂肪的脂肪酸是人體功能運作不可或缺的一種元素，拒絕攝入脂肪，無異于阻斷了人體內(nèi)部正常代謝的一個環(huán)節(jié)。由于破壞了人體新陳代謝的規(guī)律，身體會一直處于亞健康狀態(tài)。
減肥危害5.反復(fù)減肥可能傷害免疫系統(tǒng)
根據(jù)美國的研究報告，反復(fù)減肥又恢復(fù)體重，有可能會傷害婦女的免疫系統(tǒng)。這項研究還發(fā)現(xiàn)，長期保持同樣的體重對婦女的免疫力有正面的影響。該研究測量了婦女們血液中的自然殺傷細(xì)胞活動，這類細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵部分，能殺死病毒和白血病細(xì)胞，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些體重多年保持穩(wěn)定的婦女比體重經(jīng)常變動的婦女，有更高水平的自然殺傷細(xì)胞活動。體重減輕超過5次的婦女自然殺傷細(xì)胞活動差不多降低了三分之一。
