心理測(cè)試 是什么偷走了你的心理“青春”

  目錄:

  第一章:心理測(cè)試 是什么偷走了你的心理“青春”

  第二章:誰(shuí)讓我的心未老先衰

  第三章:不要忽視心理衰老的10個(gè)信號(hào)

  編者按:現(xiàn)代人生活壓力大,很多人心理年齡早已超過(guò)實(shí)際年齡,出現(xiàn)心理早衰的現(xiàn)象。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?如何讓心理更年輕呢?

  心理測(cè)試 是什么偷走了你的心理“青春”

  測(cè)一測(cè): 是什么偷走了我的心理青春?

  俗話說(shuō),人老先老心,心理的衰老將進(jìn)一步促使機(jī)體的衰老,那些未老先衰者總是人未老而心態(tài)先老者。雖然軀體的衰老我們無(wú)法自控和改變,但心理老化是可以自我調(diào)節(jié)和控制的,你可以有針對(duì)性地修復(fù)心理衰老區(qū)域,保持一顆年輕的心才是健康快樂(lè)的源泉。請(qǐng)根據(jù)你的第一感覺(jué),選“是”或者“不是”。

  A、在周末或是睡前還常常惦記起工作中的事兒

  A、有時(shí)會(huì)因?yàn)樾睦锬慕乖昱c不安而想要摔東西

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心理測(cè)試 是什么偷走了你的心理“青春”

  A、經(jīng)常會(huì)有失眠或是睡不踏實(shí)的時(shí)候

  A、對(duì)于自己的方案和想法,怕聽(tīng)到不滿或是相反的聲音

  A、總擔(dān)心人際關(guān)系會(huì)處理不好或是得罪人

  B、有時(shí)喜歡看網(wǎng)上那些血淋淋的圖片或是畫(huà)面

  B、近吃什么都不香,或是看什么都想吃

  B、除了同事以外,已經(jīng)很久沒(méi)有和以前的朋友聯(lián)系過(guò)了

  B、總是開(kāi)著電視不斷換臺(tái),耗到很晚才入睡

  B、偶爾身上有一些小的疼傷或是磕碰,自己根本就不會(huì)注意

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