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編者按:隨著生活水平的提高,科技的高速發(fā)展,電視成了每家每戶都有的家電,很多人都以看電視來消磨時光,放松心情,但是大家知道嗎?其實長時間的看電視,比用電腦還要“傷心”哦,這是怎么回事呢?如何看電視才好呢?下面小編給大家詳細(xì)解答,告訴大家一些健康看電視妙招,趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
長時間看電視比用電腦更“傷心”
《英國醫(yī)學(xué)委員會公共健康》雜志刊登加拿大皇后大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),兒童長時間看電視會導(dǎo)致日后心臟病危險增加,而使用電腦則不會帶來這種“傷心”危險。
新研究負(fù)責(zé)人卡爾森博士表示,“長時間看電視更傷害心臟”的具體原理目前尚不完全清楚。不過,一種可能的解釋是,看電視時,身體能量消耗之低接近底線,剩余熱量更易轉(zhuǎn)化為脂肪,而肥胖癥正是心臟病的一大危險因素。另一種解釋是,看電視時更容易吃零食,這也會導(dǎo)致攝入多余熱量。
此外,澳大利亞的一項研究發(fā)現(xiàn),看電視會減壽命:每天看1小時電視,將會導(dǎo)致死亡風(fēng)險升高8%,尤其是易患心血管疾病。