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編者按：生活在當(dāng)今社會中的人們，隨著各方面的壓力等原因?qū)е氯藗兊男睦碇饾u出現(xiàn)一些問題，心理出問題，如果不及時的調(diào)理會給身心健康帶來嚴重的危害。因此我們要適時的給心理殺毒，如何做呢？請看小編下文詳細介紹吧。
心理病毒危害大 要適時給心理殺毒
當(dāng)下社會，人們的心理問題日益突出，并且有滋生蔓延的趨勢。矛盾多、機遇多、挑戰(zhàn)多、壓力多，倘若自我調(diào)節(jié)能力弱或是適應(yīng)能力差，就會時時產(chǎn)生或小或大的心理壓力
人生之不如意常十之八九，當(dāng)內(nèi)心感到失意、痛苦、悲觀、絕望，以致對生活失去信心時，極易出現(xiàn)心理問題。如同電腦受到病毒攻擊和感染一樣，倘若不能及時查殺或是處置不當(dāng)這些心理病毒，必然會偏離健康的人生，甚而影響社會的和諧與穩(wěn)定。
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有專業(yè)人士選擇群體做過相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)人們在日常工作、生活、學(xué)習(xí)中，經(jīng)常感覺抑郁的占到18%；感覺人際關(guān)系緊張的占到14%；遇事悶在心里不愿與人交流的占到25%；個人愿望得不到滿足消沉自棄的占到13%；對工作生活感到精神緊張、疲憊不適的竟占到30%。當(dāng)下社會，人們的心理問題日益突出，并且有滋生蔓延的趨勢。
及時發(fā)現(xiàn)心理病毒
近年來，因心理問題而導(dǎo)致精神疾病、因嚴重心理疾患而危害身心健康與生命的事例比比皆是，這無不給社會敲響了警鐘，“心理病毒”不容忽視，其危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
心理病毒是身心疾患的“致病菌”——
省城高三學(xué)生趙翔（化名），由于家庭和個人考大學(xué)的愿望極為強烈，只知道抓緊點滴時間學(xué)習(xí)，卻忽視了適時進行心理調(diào)試，從而導(dǎo)致心理壓力越來越大，晚上經(jīng)常失眠，白天沒有精神，記憶力減退以至于患上精神衰弱癥，今年參加高考時未能正常發(fā)揮，終沒有跨入大學(xué)的校門。事實證明，持續(xù)的緊張、焦慮、憂愁、恐懼等狀態(tài)造成的心理病毒嚴重影響了趙翔的身心健康。
