6、草龜去濕湯
材料：草龜500克，豬肉200
克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。
做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。
功效：有清熱去濕及解毒功能。
7、黃瓜去濕湯
材料：黃瓜800克 陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。
做法：黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可調(diào)味飲用。
功效：有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。
結(jié)語：如果你體內(nèi)有濕氣那可一定要及時(shí)去除，因此濕氣是萬病之源，所以不妨試試小編為你介紹的去濕氣藥膳吧！
