男人進(jìn)補(bǔ) hold住五大“虛”(5)

        男人進(jìn)補(bǔ)切勿掉進(jìn)六大誤區(qū)

        誤區(qū)一 盲目相信廣告

        廣告中,關(guān)于各種補(bǔ)品的“神奇”、“靈驗(yàn)”“包治百病”功效的宣傳,往往夸大其詞。

        保健品不同于食品,也不同于藥品。在國(guó)外,對(duì)這類保健品稱為“功能食品”,它既不能針對(duì)某一種疾病有效,也不能使你在原有健康的基礎(chǔ)上更加強(qiáng)壯。它僅能使你的亞健康狀態(tài)恢復(fù)到正常的健康狀態(tài)。

      盲目相信廣告

        誤區(qū)二 進(jìn)補(bǔ)等同于養(yǎng)生保健

        只有身體出現(xiàn)問題的人才需要進(jìn)補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)充足、無病無痛的人,就不必吃補(bǔ)藥了。這好比衣服殘破要修補(bǔ),不殘、不短、不破、不洞穿的衣服,無需縫補(bǔ)。過去許多長(zhǎng)壽者,居于深山老林,粗茶淡飯,照樣身強(qiáng)體健。反過來看,自秦始皇統(tǒng)一中國(guó)后到清代,酷愛進(jìn)補(bǔ)的短命天子倒不少。

      進(jìn)補(bǔ)等同于養(yǎng)生保健

        誤區(qū)三 不辯證進(jìn)補(bǔ)

        即使你身體虛,也不能盲目進(jìn)補(bǔ)。身體虛有許多種,每一種虛證,都有針對(duì)性的補(bǔ)方補(bǔ)藥,不對(duì)證,不但無效無益,有時(shí)反有副作用。

        老一輩中醫(yī)師的用藥是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,即使是現(xiàn)成的補(bǔ)藥或補(bǔ)膏,也要觀其處方成分然后辨證使用。因此,如何根據(jù)各人的身體體質(zhì)和機(jī)能狀況進(jìn)補(bǔ)、調(diào)理,服用哪一類補(bǔ)品更為合適、收效更大,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。

      男人 男人進(jìn)補(bǔ) 腎虛的表現(xiàn) 
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