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第三章：飲食調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)問題
編者按：剛產(chǎn)下寶寶的新媽媽們身體都處于虛弱狀態(tài)，老朋友也遇到這樣或那樣的問題。那么，產(chǎn)后月經(jīng)問題有哪些呢？如何調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)呢？下面就來和小編一起盤點孕婦養(yǎng)生知識，教你產(chǎn)后調(diào)理月經(jīng)秘笈。
產(chǎn)后“老朋友”遭遇新麻煩
以前頗有默契的”老友”［見任卻問題多多一一月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)重太多-太少、月經(jīng)來的時間很亂……你有彼這些問題所困擾嗎？
困擾一：月經(jīng)量多
大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次例假量會比平時稍多，出血時間稍長，原因可能有：
1、產(chǎn)后持續(xù)排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因脫落時出血量會多。如果以后理解逐漸恢復(fù)正常不必進行治療。
2、精神因素導(dǎo)致，新媽媽過度的勞累緊張等可以引起例假增多。
3、婦科的器質(zhì)性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
若是產(chǎn)后第一次例假發(fā)生出皿童持續(xù)增多，出血時間過長l超過7天或者產(chǎn)前正常時間）．就應(yīng)該到醫(yī)院做進一步的檢查。
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困擾二：月經(jīng)量少
有的新媽媽產(chǎn)后第一次例假很少，甚至來一點點就結(jié)束了．造成產(chǎn)后例假芾少的原因也有很多主要有：
1、 新媽媽身體虛虛弱或者存存外傷性出學額 例如產(chǎn)后大出血。
2、 子宮發(fā)育不良．子宮內(nèi)腰對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少．或者子宮內(nèi)膜部分粘連。
3、產(chǎn)婦心理因素的影響，如果受到強烈刺激和打擊新媽媽還會出現(xiàn)閉經(jīng)。
4、 哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假垡少。
此外，如果新媽媽患有一些疾病例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素內(nèi)分泌失調(diào)等原岡也容易導(dǎo)致產(chǎn)后例假量變少。
