睡覺做這種事會要老公命(2)

  健康調查三:有些人打呼嚕時會停止呼吸,時間久了會憋死嗎?

  打鼾,就是我們通常所說的睡覺時打呼嚕,一個人如果睡眠時打鼾,旁人會認為他睡得很香很甜,事實上這是一個很大的誤區(qū)。打鼾并不代表睡眠質量好,相反,在龐大的打鼾人群中,有相當一部分人患有一種疾病-睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征顧名思義就是睡覺的時候呼吸停了,不呼氣也不吸氣。造成睡眠呼吸暫停綜合征主要有兩個原因,一個就是氣道被“堵”了,我們稱之為阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征。

  1、未必會死,但一定要有危機意識。

  睡眠打呼嚕在很多人看來是件很正常的事,至多把它當做令人厭煩的噪聲而已,甚至認為是一個人睡得香甜的表現(xiàn)。

  很少有人會把打呼嚕與生理代謝和許多疾病聯(lián)系起來。其實嚴重的打呼嚕有處于“生死邊緣”的危險,了解它,就知道“后怕”了。

  2、未必不會死,時間長了也危險。

  睡眠呼吸暫停綜合征大的特點和危害就是,除了打呼嚕,連呼吸都停止了。

  一般的打呼嚕盡管有時也聲大如雷,但是只要聲音節(jié)奏均勻,不是斷斷續(xù)續(xù)的,基本上屬于非病態(tài)呼嚕,屬于輕癥。而睡眠呼吸暫停綜合征顧名思義是有呼吸中止、暫?,F(xiàn)象,患者產(chǎn)生了“憋氣”或“窒息”,時間一長會危及生命,不能掉以輕心。

  3、別拿打鼾不當“干部”,產(chǎn)生的后果很嚴重。

 ?、俅蝼?。②日間極度嗜睡。③睡眠中呼吸暫停發(fā)生異常行為和癥狀。 ④夜間遺尿癥。 ⑤頭痛。⑥性格變化包括急躁、壓抑、精神錯亂、幻覺、極度敏感、敵視、好動,易發(fā)生行為失當、嫉妒、猜疑、焦慮沮喪、智力和記憶力減退以及性功能障礙等,嚴重者伴發(fā)心血管系統(tǒng)和其他重要生命器官的疾病表現(xiàn)。

  健康調查四:哪些人非常有必要進行治療?

  1、因打呼嚕嚴重影響家人睡眠者

  2、軟腭低垂、神經(jīng)失誤者

  3、不能耐受呼吸機的鼾癥者

  4、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲

  5、因打呼嚕而呼吸暫停自身驚醒者

  6、打呼嚕反復暫停者

  7、大腦缺血、缺氧者

  8、打呼嚕誘發(fā)神經(jīng)、心血管疾病者

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