春節(jié)聚餐選酒店 專家支招教你健康“吃”(4)

  秘密七:暴利的菜是土豆絲

  很多人認(rèn)為餐館里海鮮暴利,這就完全錯(cuò)了。

暴利的菜是土豆絲

  暴利的菜是土豆絲

  “往往越便宜的菜,比如炒土豆絲之類的,利潤空間大。賣10元一盤的醋熘土豆絲,成本1元都不到,大家想想就知道了。”石萬榮說。

  專家支招

  中等價(jià)位的菜,是性價(jià)比高的。

  秘密八:材料越復(fù)雜的菜,可能越不新鮮

  “餐館處理不新鮮的原料有兩個(gè)辦法,一是加重口味,用紅燒、醬燜等做法,掩蓋不新鮮的口感和氣味;二是和其他原料放在一起,甚至把主菜變成配菜。

  比如炒肉絲一般要用新鮮的肉,但肉末豆腐里的肉就未必了。”還有些海鮮煲、素什錦之類的菜,因?yàn)樵蠌?fù)雜,里面也常常隱藏著幾種不新鮮的原料,消費(fèi)者往往難以發(fā)覺。

  專家支招

  多點(diǎn)“簡單”的菜。如果原料只有一兩種,不超過三種,那么其中就很難混入不新鮮的了。

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