8款中醫(yī)養(yǎng)生茶 滋補血氣又美容

  目錄:

  第一章:8款中醫(yī)養(yǎng)生茶 滋補血氣又美容

  第二章:中醫(yī)出招:男人喝什么茶可保腎又護肝

  第三章:3種快瘦減肥茶DIY 中醫(yī)原理不傷身

  編者按:茶是很多人每天都會喝的飲品之一,它不僅能清熱而且還有很好的養(yǎng)生保健作用哦~中醫(yī)養(yǎng)生滋補血氣有什么高招呢?什么樣的養(yǎng)生茶能養(yǎng)腎護肝呢?

  8款中醫(yī)養(yǎng)生茶 滋補血氣又美容

  補血好起色:桂圓紅棗茶

  所需材料:紅棗100克 桂圓50克

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8款中醫(yī)養(yǎng)生茶 滋補血氣又美容

  制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

  養(yǎng)顏補氣潤肌:紅棗酒釀茶

8款中醫(yī)養(yǎng)生茶 滋補血氣又美容

  所需材料:紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量

  制作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

中醫(yī)養(yǎng)生茶 養(yǎng)生茶 減肥茶 
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