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第四章：吃什么對(duì)頭發(fā)有營(yíng)養(yǎng)
編者按：我們的頭發(fā)與我們的肌膚是一樣的，分為油性發(fā)質(zhì)與干燥發(fā)質(zhì)。對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)出油是為常見(jiàn)的事情，有些人洗完頭發(fā)一天后就開(kāi)始油了，嚴(yán)重的影響美觀，這給許多愛(ài)美人士帶去了困擾。那么頭發(fā)出油怎么辦呢？今天小編為大家推薦6款去油防脫發(fā)食療秘方，以及告訴一些護(hù)發(fā)方法，快看看吧。
出現(xiàn)油性發(fā)質(zhì)的原因
清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的。如果你覺(jué)得頭發(fā)開(kāi)始出油，那就是在提醒我們?cè)撓搭^了，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無(wú)妨。
壓力過(guò)大
壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過(guò)多，而使得頭發(fā)變油。
過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。
生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬(wàn)不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
