降低喝酒危害 預(yù)防中毒做到“五不為”
除了適度以外，喝酒時(shí)的“五不為”習(xí)慣，也能減輕酒對(duì)健康的損害。
一不為，酒不可與咖啡同飲。咖啡的主要成分是咖啡因，具有興奮、提神和健胃的作用，如果與酒精同飲，會(huì)刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，極大地增加心血管負(fù)擔(dān)，甚至危及生命的安全。
二不為，患有感冒者好不要喝酒。因?yàn)?，感冒病人尤其是?yán)重者，多有不同程度的發(fā)燒，一旦退燒藥和酒相遇，兩者產(chǎn)生的代謝物將對(duì)肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。
三不為，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對(duì)禁止喝酒。
四不為，酒不與茶同飲。原因在于，人喝酒后80％的酒精是由肝臟分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2－4個(gè)小時(shí)，如果酒后立即飲茶，會(huì)使酒中的乙醛通過(guò)腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，并降低腎臟功能。所以，酒后不要飲茶，好吃點(diǎn)梨、西瓜之類的水果為宜。
五不為，后要特別提醒的是，酒后不宜服藥！酒后服藥，害處多多。
總結(jié)：春節(jié)喝酒重在氣氛，并不是越多越好，巧喝酒不但可以讓你的身體不受傷害，還能讓你和親朋好友之間的關(guān)系劇增。小編以上推薦的那些喝酒技巧，大家要試試哦。
