乳房的那些小秘密你知道嗎

  目錄

  第一章:親密私房話:關(guān)于女人乳房的N個(gè)小秘密

  第二章:哈達(dá)瑜伽,讓你遠(yuǎn)離乳房疾病

  第三章:這兩個(gè)時(shí)間女人摘掉胸罩健康

  編者按:現(xiàn)在乳腺癌的防病率越來越高,女性的乳房應(yīng)該引起足夠的重視,你知道怎樣保護(hù)你的乳房呢?跟著小編來看看。

  親密私房話:關(guān)于女人乳房的N個(gè)小秘密

  1:我的乳房兩側(cè)看起來不完全一樣?

  這個(gè)問題其實(shí)沒有看起來那么嚴(yán)重--大概有很多女性認(rèn)真審視自己的胸部都會發(fā)現(xiàn)左右兩邊乳房的確有那么點(diǎn)不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點(diǎn),多做做運(yùn)動(dòng)會有所改變。值得警惕的是其中一側(cè)乳房的大小突然發(fā)生改變。這往往意味著大麻煩。一旦發(fā)現(xiàn),立即就醫(yī)!

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我的乳房兩側(cè)看起來不完全一樣?


  2:乳房常常發(fā)現(xiàn)有分泌物?

  乳房有分泌物是一類常見問題。大多數(shù)哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時(shí)都會產(chǎn)生液體。但當(dāng)下面的情況發(fā)生時(shí),您好去醫(yī)院檢查:沒有受到外界刺激,自發(fā)出現(xiàn)分泌物;經(jīng)常出現(xiàn)分泌物,且只出現(xiàn)在一側(cè)乳頭;分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物,是比較嚴(yán)重的問題,45%是乳管內(nèi)乳突瘤,其他原因包括纖維囊腫、乳管擴(kuò)張或是懷孕末期癥狀等等,也有15%的可能是乳腺癌。

  3:體育運(yùn)動(dòng)可使女性患乳腺癌的概率降低40%。

  美國SeattleFredHucthinson癌癥研究中心工作人員、《健美乳房》雜志主編AnneMcTiernan博士指出,對于20歲之后參加工作的女性而言,體育運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。她建議女人們應(yīng)該每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。

  4:不受歡迎的毛發(fā)無關(guān)緊要。

  乳頭周圍可能會長一些細(xì)微的毛發(fā)。不必?fù)?dān)心,剪掉或者拔掉它就可以了。這只是個(gè)小CASE。

  5:嗜酒的危險(xiǎn)。

  每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍。專家指出,酒精不僅會提高雌性激素水平,在乳房細(xì)胞中產(chǎn)生更多的荷爾蒙,而且還會破壞免疫系統(tǒng),而這些都是乳腺癌的誘因。

乳房 女人 瑜伽 
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