月經(jīng)期間拉肚子？謹(jǐn)防氣血不足
中醫(yī)專家提醒您：在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)就拉肚子，中醫(yī)稱“經(jīng)行腹瀉”，屬“月經(jīng)病”范疇;病因就是氣血不足。
當(dāng)經(jīng)期來(lái)臨，有限的氣血被調(diào)集起來(lái)，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
打個(gè)特別通俗的例子，當(dāng)你存款不足時(shí)，需要購(gòu)買大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開支，結(jié)果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。
氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個(gè)此消彼長(zhǎng)的過(guò)程，某個(gè)器官用的多了，其他的器官就會(huì)相應(yīng)地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下。
可以確保每個(gè)器官都有足夠的氣血支撐起日常運(yùn)作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應(yīng)對(duì)突發(fā)性或大支出的事件，比如來(lái)月經(jīng)。
如何防治經(jīng)期拉肚子的癥狀發(fā)生呢？古方中醫(yī)專家介紹，來(lái)月經(jīng)就拉肚子的治療其實(shí)很簡(jiǎn)單。
取材也十分方便：每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應(yīng)季的蔬菜瓜果早睡，就可以進(jìn)行很好的防治。
