五類男性健康問題大揭秘

  目錄

  第一章:5類男性健康問題揭秘

  第二章:男人養(yǎng)五秘訣 三大要訣牢記

  第三章:臉色五官透露男人的健康狀況

  編者按:男人外表風(fēng)風(fēng)光光的男人們身體卻存在莫大的隱患,長時間的工作使得他們或多或少的存在一些職業(yè)病問題。那么,下面就來和小編一起盤點5類男人健康問題及=應(yīng)對策略。

  5類男性健康問題揭秘

  白領(lǐng)族男性:密閉工作環(huán)境成男性健康新隱患

  某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓里,每天早上9時準(zhǔn)時上班,下午5時下班。本來身體很好的他發(fā)現(xiàn)自己近每天只要一進(jìn)辦公室就感到目眩頭痛,越到下午快下班時越厲害,回到家就沒事了。

密閉工作環(huán)境成男性健康新隱患

  專家分析,工作環(huán)境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態(tài):常見的如莫名其妙想發(fā)火、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等,這種也可以算作當(dāng)今城市職業(yè)病的主流。

  有專家指出,目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染:空氣質(zhì)量差,溫濕度、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓,一年四季卻幾乎從未進(jìn)行過空氣流通,對人體健康不利。

  醫(yī)生支招:這類職場男性應(yīng)多參加戶外活動,利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走,換換氣。

男人生活習(xí)慣 男性保健 男性健康 
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