簡單自我按摩法治療乳腺炎

  目錄

  第一章:簡單四步 自我按摩治療乳腺炎

  第二章:簡單八步 輕松擺脫乳腺炎

  第三章:乳腺病食療日常食品及飲食注意事項(xiàng)

  第四章:乳腺炎的預(yù)防及食療要訣

  第五章:產(chǎn)后如何預(yù)防乳腺炎

  編者按:乳腺炎說起來并不是十分嚴(yán)重的疾病,但如果長時(shí)間不加以治療就會引發(fā)危害健康甚至生命的疾病,如乳腺癌、乳腺囊腫等。乳腺炎的發(fā)生多數(shù)是因?yàn)槿榉坎恍l(wèi)生所致。那么要想遠(yuǎn)離疾病就和小編一起盤點(diǎn)乳腺炎的護(hù)理要訣及注意事項(xiàng)。

  簡單四步 自我按摩治療乳腺炎

  一、振蕩法:

  乳腺炎患者可用右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。

  二、揉壓法:

  專家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

  三、揉、捏、拿法:

  乳腺炎患者可用右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

  四、推撫法:

  患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。

  護(hù)理要點(diǎn):

  1、早期按摩和吸乳是避免轉(zhuǎn)成膿腫的關(guān)健。患者或家屬可用手指順乳頭方向輕輕按摩,加壓揉推,使乳汁流向開口,并用吸乳器吸乳,以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁,勿使壅積。

  2、中藥外敷。取硝芒100克,研細(xì),加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于患側(cè)乳房局部,可減輕乳房疼痛。

  3、哺乳期要保持乳頭清潔,常用溫水清洗乳頭;定時(shí)哺乳,每次應(yīng)盡可能將乳汁排空,如乳汁過多,嬰兒不能吸盡,應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱,體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。

  4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺,哺乳后用胸罩將乳房托起。

護(hù)理要點(diǎn)

  5、飲食宜清淡,易消化(消化食品),少吃暈食,忌辛辣。

  6、情志不暢亦與本病有關(guān),要勸導(dǎo)病人解除煩惱,消除不良情緒,注意精神調(diào)理。

乳腺炎 按摩手法 治療 
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