防治乳房疼痛的12款食療秘方

  目錄:

  第一章:十二款中醫(yī)食療方防治乳房痛

  第二章:幾種生理性乳房疼痛的原因

  第三章:如何緩解經(jīng)期乳房脹痛

  編者按:乳房疼痛是女性朋友們常見的癥狀,其原因有很多,由于原因的不同疼痛起來的嚴重程度也不同,但是都給女性朋友們帶來了很多不便的地方。那么怎么樣可有有效地緩解這樣的疼痛狀況呢?接下來小編為您推薦12款防治乳房疼痛的食療秘方,希望對您會有所幫助哦。

  十二款中醫(yī)食療方防治乳房痛

  一、乳腺增生乳房疼痛

  中醫(yī)認為本病多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致。

  食療原則:疏肝理氣,清熱散結(jié),調(diào)沖任。

  常用食療舉例:

  1.玉米絲瓜絡(luò)羹:玉米100克,絲瓜絡(luò)50克,桔核10克,雞蛋1個,前三物加水熬l小時,起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周兩次。(來源:愛美網(wǎng)論壇)

  2.海帶生菜煲:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油,每日一次。

  3.涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調(diào)料、香油,每日一次。

  4.夏枯草當歸粥:夏枯草、當歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。

  二、乳腺炎乳房疼痛

  中醫(yī)認為本病多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致。

中醫(yī)認為本病多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致

  食療原則:清肝胃,解毒,通絡(luò),散結(jié)。

  常用食療舉例:

  1.蜜汁無花果:無花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鐘,取汁加蜜糖服用,每日兩次。

  2.絲瓜燉豆腐:絲瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分鐘,起鍋前放入姜、蔥、香油,每日一次。

  3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日兩次。適于乳腺炎化膿期。

  4.花粉當歸粥:黃芪、花粉各10克,當歸5克,加水適量煎20分鐘,取汁加入紅糖服用。每日兩次,適于乳腺炎破潰期。

  三、乳腺癌乳房疼痛

  中醫(yī)認為本病病機為沖任失調(diào),肝腎不足,肝郁痰淤,邪毒蘊結(jié)。

  食療原則:應(yīng)結(jié)合在其綜合治療中,不影響正規(guī)治療為原則。

  常用食療舉例:

  1.蟹殼適量焙干,碾末備用。每次2克,每日三次,黃酒送服。

  2.天冬30~90克,燉服。每周兩次。

  3.穿山甲10克,丹參15克,加水適量煎20分鐘,加入白粥中服用,每日一次。

  4.蜂房、浙貝、山慈菇、莪術(shù)各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水適量煎20分鐘,取汁加入適量冰糖服用,每周兩次。

乳房疼痛 有效 科學(xué) 
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