花招8：激素
傷身關鍵詞：雌激素
私家自述：青春期過后，年輕的Helen一側乳房發(fā)現有了一個腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質地較韌，但是家人和她還是非常地擔憂！
可能問題：乳房纖維瘤
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發(fā)于20～25歲青年女性，多為單側單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現乳房內有球形腫塊。
纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以好及時手術治療。
花招9：睡姿
傷身關鍵詞：側身睡覺、不對稱性活動
私家自述：Ida睡覺時喜歡面朝右側，因為書上說這樣能夠保護心臟?？墒菨u漸的，她發(fā)現自己右側的乳房比左側的乳房要小一些，這可怎么辦呀？
可能問題：乳房不對稱
長期偏于一側的睡眠姿勢能夠增加女性乳房不對稱的現象；不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側乳房發(fā)育較快……但這些不過是生理現象！
生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時，兩側乳房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。
花招10：瘦身
傷身關鍵詞：減肥、內分泌紊亂、性激素
私家自述：花樣年華的Jenny減肥后纖瘦高挑，簡直就是天生的“衣裳架子”！但是，有一件事情令她耿耿于懷：自己的乳房比同齡的女孩小很多。
可能問題：乳房發(fā)育小
在乳房發(fā)育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發(fā)育！
在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場！
