3快速豐胸食譜 D杯離你不再遙遠(yuǎn)

  目錄:

  第一章:豐胸飲料與靚粥

  第二章:豐胸靚湯

  第三章:豐胸的誤區(qū)與一些豐胸保健方法

  第四章:五個(gè)豐胸小動(dòng)作塑造完美胸型

  編者按:擁有完美的胸部是每個(gè)女人向往的事情,所以很多人會(huì)想很多辦法豐胸,今天小編就推薦三套豐胸食譜給您,只要你按照以下的豐胸食譜來調(diào)理,那么D杯將不再離你遙遠(yuǎn)了哦。

  豐胸飲料與靚粥

  豐胸飲料

 ?。?)綠茶

  材料:綠茶葉、開水。

  做法:把茶葉放人茶壺中,加入適量開水泡5分鐘以上。

  用法:睡前飲用。

 ?。?)黃耆紅棗茶

  材料:黃耆35片,紅棗3粒。

黃耆35片,紅棗3粒

  做法:用滾水200毫升沖泡,溫?zé)釙r(shí)飲用。

  (3)牛奶麥片茶

  材料:牛奶、麥片各適量。

  做法:將兩種材料以小火煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。

  豐胸靚粥

  (1)菟絲粥

  材料:菟絲子1克,米1碗。

  做法:

 ?、賹⑤私z子裝入紗布袋,泡水1~2小時(shí)。

 ?、趯⒚紫磧簦鸭啿即湃朊變?nèi),加水煮成粥。

 ?、壑蠛煤髮⒓啿即〕?,即可食用。

  (2)荔枝粥

  材料:干荔枝15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山藥各90克、瘦肉250克。

  做法:

 ?、傧劝阎嘀笫?。

 ?、诎焉鲜霾牧戏湃酥嘀兄笸?。每周吃2次。

 ?。?)黃豆蜜糖花生粥

  材料:黃豆50克,蜜糖20克,花生50克,米1碗。

黃豆50克,蜜糖20克

  做法

 ?、賹ⅫS豆、花生、米洗凈,放人鍋中加水煮熟。

  ②后加入蜜糖即可,每周食用3次。

 ?。?)當(dāng)歸粥

  材料:當(dāng)歸10克,米l碗。

  做法:

 ?、佼?dāng)歸切碎在清水中慢慢燉煮,把米先煮成飯。

 ?、趯埛湃水?dāng)歸中,熬半小時(shí)至湯稠即可。

D杯 豐胸的最快方法 豐胸食譜 
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