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編者按:坐月子一直是中國婦女的兩千多年的傳統(tǒng),此時產(chǎn)婦要臥床休息,好好調理身體,通過這一個月的調補使自己的健康狀況達到生產(chǎn)前的水平。而傳統(tǒng)的月子禁忌很多,不能洗澡洗頭、不能刷牙、不能吹風等等。下面我們一起來聊聊有關坐月子的事~坐月子不能吃什么、做月子能吃什么呢?
專家教你產(chǎn)假如何正確坐月子
身為明星,林熙蕾剛做新媽也坦承坐月子真的一月沒有洗頭洗澡,坐月子到底有沒有必要講究這么多禁忌,月子到底應該怎么“坐”才科學?
“明星媽媽”林熙蕾 坐月子也不洗頭洗澡
林熙蕾坐月子也不洗頭洗澡
近日,已經(jīng)升級為“幸福媽媽”的影星林熙蕾日前在臺灣出席代言活動時,回想起當時“坐月子”的情形,表示自己真的一個月沒洗頭,也沒有洗澡,都用擦澡的方式,直言雖然自己沒感覺到異味,但“老公好像有點受不了!”
中國千千萬萬的產(chǎn)婦與林熙蕾一樣,產(chǎn)后被長輩們告知長達一個月時間內忌風、忌口、忌水、忌動,不能洗澡、洗頭,甚至不能刷牙,所以經(jīng)常出現(xiàn)產(chǎn)婦坐完月子,原來的滿口好牙卻長了齲齒、牙周炎和牙髓炎,甚至患上口臭和口腔潰瘍等疾病,令眾多產(chǎn)婦煩惱不已。
坐月子坐出“黃臉婆”
25歲的黃小姐就是個很好的例子。在某公司任公關經(jīng)理的她于九月底產(chǎn)下六斤多的寶寶,婆婆和媽媽歡歡喜喜來照顧她坐月子。兩位老人家用自己的經(jīng)歷“言傳身教”:緊閉門窗,不能吹一絲風,否則就會“風寒”;不能洗澡、洗頭發(fā)、也不能刷牙,因為那容易導致“受涼”,老人們還說,“現(xiàn)在別看沒什么,等將來你落下月子病,就知道了”,還一一歷數(shù)自己的那些疾病是由于當初沒坐好月子留下來的,嚇得黃小姐不得不從。等到現(xiàn)在要上班了,才猛然發(fā)現(xiàn)原來那個靚麗端莊的她滿臉痘痘,皮膚暗黃、頭發(fā)黏在一起、牙齒也黃了許多。上班第一天,很多同事差點沒認出她來。
事實上,有沒有必要講究這么多禁忌,月子到底應該怎么“坐”才科學,39健康網(wǎng)特意采訪了武警番禺醫(yī)院婦產(chǎn)科王彩霞主任。王主任指出,分娩對產(chǎn)婦身體的各項機能產(chǎn)生巨大的影響,產(chǎn)婦身心都會出現(xiàn)了較大的變化,采取適當?shù)男菹⑤o以合理的飲食和鍛煉幫助身體復原是十分有必要的。