MM們，你們是不是一邊努力的想甩掉“太平公主”、“飛機(jī)場(chǎng)”的稱(chēng)號(hào)，一邊又接受?chē)?yán)酷現(xiàn)實(shí)的一次次打擊。面對(duì)怎樣能豐胸、怎樣快速豐胸的問(wèn)題，是不是茫然了呢？小編這就為你解讀完美罩杯的6個(gè)關(guān)鍵詞，輕輕松松幫你搞定豐胸的問(wèn)題！
關(guān)鍵詞1：怎樣能豐胸之食療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。
蔬菜類(lèi)：花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜，都是上佳的豐胸 蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進(jìn)雌性激素的分泌，以便達(dá)到乳房生長(zhǎng)的目的。當(dāng)然還有各位都再熟悉不過(guò)的木瓜+牛奶了，將牛奶倒入掏空的木瓜內(nèi)蒸熟后食用，既簡(jiǎn)單又神奇哦。
肉類(lèi)：富含蛋白質(zhì)的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對(duì)以上食物不感興趣的話(huà)，那我們還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：用輕榨的優(yōu)質(zhì)橄欖油代替平時(shí)使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛(ài)的口味。
膠原蛋白類(lèi)：膠原蛋白不僅對(duì)于美容有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚(yú)皮、肘子絕對(duì)是有著驚人說(shuō)服力的豐胸上品，不要因?yàn)閾?dān)心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線(xiàn)，那上升的一點(diǎn)點(diǎn)腰圍是很值得奉獻(xiàn)的。
關(guān)鍵詞2：怎樣能豐胸之按摩
這里不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅(jiān)持在淋浴的過(guò)程中借用噴頭的水力對(duì)兩邊乳房進(jìn)行按摩（夏天可以嘗試?yán)錈峤惶妫碳ば夭拷M織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線(xiàn)便不知不覺(jué)豐滿(mǎn)。
還有就是臨睡前的按摩也很重要，涂抹適量的胸部乳液（普通身體乳液也可以）于手心，從乳房中心位置以畫(huà)圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周?chē)^續(xù)做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次，直到胸部感覺(jué)隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán)，還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。
養(yǎng)成按摩習(xí)慣的另一個(gè)好處是可以時(shí)時(shí)保障乳房健康，用手心全面接觸乳房外側(cè)，然后集中用力由外往內(nèi)輕揉的動(dòng)作可以達(dá)到淋巴排毒的作用。也可以讓你在按摩乳房的同時(shí)隨時(shí)檢查自己乳房是否有異物感。記住，乳腺癌現(xiàn)在已經(jīng)不是中年人的專(zhuān)利了，對(duì)于乳腺癌每個(gè)女孩都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始保持極高的警惕！
關(guān)鍵詞3：怎樣能豐胸之內(nèi)衣
胸部并沒(méi)有屬于自己的肌肉組織，所以要想它看起來(lái)挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類(lèi)是聰明的動(dòng)物，胸罩絕對(duì)算的上是人類(lèi)史上偉大發(fā)明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，不是我危言聳聽(tīng)，如果做出了錯(cuò)誤的選擇，胸罩分分鐘變”兇兆”！
