人到了一定的年齡就會(huì)慢慢的衰老,這是自然現(xiàn)象,雖然我們不能夠改變這個(gè)事實(shí),但是我們卻可以減緩衰老的速度。那么美容養(yǎng)顏的方法有哪些呢?中醫(yī)是如何讓你面色有光澤的呢?美容的中藥又有哪些呢?一起來看看吧。
我們現(xiàn)在的生活變的越來越好了,大家對(duì)于美的要求也更加的迫切了,因此出現(xiàn)了各種各樣的化妝品,其實(shí)再昂貴的化妝品也只能夠帶來外面的美,它是沒有辦法改變整個(gè)機(jī)體內(nèi)在的憔悴,這樣等到你卸載后你又被打回原形了。
頭面部為諸陽之會(huì),諸陽經(jīng)皆上于面部,尤其足陽明胃經(jīng),多氣多血,行于整個(gè)面部,所以面部主要是靠三陽經(jīng)的氣血以滋養(yǎng)之,若三陽經(jīng)的脈氣虛衰,尤其是足陽明胃經(jīng)的脈氣虛衰,面部得不到足夠的氣血的滋養(yǎng)和溫煦,那么面色也就變得憔悴了。
女性一般從35歲左右開始陽明經(jīng)脈的脈氣衰少,面部開始憔悴,頭發(fā)也開始掉的多了,42歲左右,三陽經(jīng)的脈氣都衰少了,不能上榮于面,那么面部就全部憔悴了,頭發(fā)也開始白了。男性40歲左右的時(shí)候,首先是腎氣衰,表現(xiàn)為頭發(fā)掉的多了,牙齒也開始枯槁,但面色并沒有太大的變化,到了48歲左右,三陽經(jīng)的脈氣衰少了,不能上榮于面部,面部憔悴,鬢角的頭發(fā)開始變白。
因此,你如果想要面部美麗的話,那么久應(yīng)該從三陽經(jīng)入手,尤其是足陽明胃經(jīng)。
而足三里是胃的下合穴,也是足陽明胃經(jīng)的合穴,是調(diào)理胃氣的要穴,只要是病在胃腑或胃經(jīng),不論其虛實(shí)寒熱皆可取足三里治療。
針灸足三里用于美容養(yǎng)生保健時(shí),多用補(bǔ)法。針與灸相比,灸的補(bǔ)益作用更好,所以常灸足三里,面色就會(huì)鮮明而有光澤,讓你容顏渙發(fā)。
足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
取穴:正坐屈膝,本人之手掌按在膝蓋上,指捂于膝脛骨,中指盡處取之,正好在外膝眼下3寸。
美容護(hù)膚的中藥
每個(gè)人都希望自己可以變得漂亮,當(dāng)你羨慕那些天生麗質(zhì)的美女時(shí),你是否想過其實(shí)你也可以那樣美!其實(shí)生活中很多天然的中藥對(duì)我們的美容有著很神奇的作用。下面讓小編來告訴大家養(yǎng)生美容的草藥到底有哪些。
1.人參
人參不僅僅大補(bǔ),更是美容效果良好。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,防止皮膚脫水干燥而起皺紋,人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。
2.黃芪
黃芪也是能夠護(hù)膚,改善微量元素。擴(kuò)張皮膚血循環(huán),延緩皮膚衰老;補(bǔ)充人體必須的微量元素,改善皮膚營(yíng)養(yǎng)。