中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)觀耳辨身體健康情況(3)

  耳廓上產(chǎn)生白色的糖皮樣皮膚脫屑,擦之不易除去,常見(jiàn)于各種皮膚病。

  另外,當(dāng)臟腑或軀體發(fā)生病變時(shí),在耳廓的相應(yīng)部位也會(huì)出現(xiàn)各種變色的陽(yáng)性反應(yīng)。其規(guī)律是:急性炎癥性疾病的陽(yáng)性反應(yīng)呈點(diǎn)狀、片狀紅暈、充血、紅色丘疹等;慢性器質(zhì)性疾病的陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)多數(shù)呈白色點(diǎn)狀、片狀或呈點(diǎn)狀白色邊緣紅暈等;腫瘤疾病的陽(yáng)性反應(yīng)呈結(jié)狀隆起,以暗灰色點(diǎn)狀、片狀形態(tài)出現(xiàn)。

  對(duì)耳廓上出現(xiàn)的變色,先與對(duì)側(cè)耳廓對(duì)照,是否在相應(yīng)部位也有(雙側(cè)存在陽(yáng)性反應(yīng)有診斷意義);再用探棒觸壓,有壓痛者為陽(yáng)性反應(yīng)。這樣可以提高“觀耳察病”的準(zhǔn)確性。

  經(jīng)常搓耳朵的好處

  常搓耳朵能美化容顏

  雙手掌輕握雙耳廓, 先從前向后搓49次,再?gòu)暮笙蚯按?9次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早、晚各1次,搓后頓有神志清爽、容光煥發(fā)的效果。

  常搓耳朵能治療高血壓、低血壓

  若患某些慢性疾病,在搓耳之后,還應(yīng)搓相應(yīng)區(qū)域,如高血壓患者,用拇指搓耳輪后溝,向下搓用力稍重,向上搓用力要輕;低血壓者,用力的程度恰好相反而搓之。

  常捏耳朵可清心明目,容光滿面

  人之雙耳在外的形貌,頗似倒臥在母體腹中的胎兒。因而,恰當(dāng)?shù)匚談?dòng)雙耳垂,則能收到抗衰美容的效果,其重點(diǎn)是運(yùn)用拇指、食指輕巧而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域,每日2~3次,每次1分鐘,持之以恒地做下去,既美容,又能增添雙目的神采。

  搓耳朵的實(shí)用方法

  搓外耳

  用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到發(fā)紅發(fā)熱,直至出現(xiàn)火辣辣的感覺(jué)。在冬季如能經(jīng)常搓揉外耳可以達(dá)到活血驅(qū)寒、防治感冒的目的。

  摩擦耳輪

  用你的拇指、食指沿對(duì)耳輪上下、來(lái)回摩擦,至耳輪發(fā)熱為宜。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可防治頸腰腹痛、治療甲狀腺、乳腺疾病。

  提捏耳垂

  沒(méi)事的時(shí)候,可以用雙手提捏耳垂,直至耳垂發(fā)熱為宜??奢o助治療頭痛、頭昏、健忘、小兒發(fā)熱等問(wèn)題;還有明目、美容、聰耳的功效,此外,還可預(yù)防感冒。

  雙手掃耳

  用雙手把耳朵由后面向前掃,這時(shí)就會(huì)聽(tīng)到“嚷嚷”的聲音。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次,每次20下,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持.必能強(qiáng)身健體。

  搓耳朵的注意事項(xiàng)

  如果耳郭上有濕疹、凍瘡破潰、潰瘍等癥狀,則不宜搓揉耳朵;有嚴(yán)重器質(zhì)性疾病者、年老體弱者,搓操耳朵時(shí)手法要輕柔。

  結(jié)語(yǔ):以上這些就是小編今天給大家介紹的有關(guān)觀耳識(shí)健康的知識(shí),看完之后,你是不是了解很多關(guān)于耳朵與健康的知識(shí)呢?如果你的耳朵出現(xiàn)皺紋的話,說(shuō)不定你的心臟有問(wèn)題了哦,大家可以檢查看看。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)望診 耳朵與健康 
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