臉色如果出現(xiàn)皺紋的話，說明你已經(jīng)開始慢慢的衰老了，面部皺紋是衰老的開始，也會讓你看起來更加的顯老，如果你不希望自己看起來老的話，就要想辦法祛除皺紋。今天就給大家介紹下面部去皺的方法，大家一定來看看吧。
雖然我們?nèi)说乃ダ蠌纳眢w內(nèi)部的器官開始的，但是臉上出現(xiàn)皺紋、皮膚變得松弛、臉色灰暗等，這些確實明顯的體現(xiàn)。
中醫(yī)建議，大家可以嘗試做一套嘴唇操，每天堅持練習，就可以有效減少面部皺紋，并保持面色紅潤。
開閉嘴唇法
將嘴巴大限度地張開，發(fā)“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節(jié)奏地一張一合，每次連續(xù)100下，或持續(xù)2-3分鐘。
開閉嘴唇法對于保護皮膚，臉色紅潤有關澤以及皮膚有彈性等有非常大的幫助哦。
擦搓嘴唇法
嘴唇閉好，用一只手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或者搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發(fā)熱之后停止動作。
隨著年齡的增大，口唇輪廓線模糊消失，導致唇弓形態(tài)標志不明顯，破壞了面部整體美感。這個方法能夠有效維持嘴部形態(tài)，還能改善口腔的血液循環(huán)。
閉唇鼓腮法
鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反復多次。閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反復多次。
我們做的閉唇鼓腮法，能夠有效的防止腮部肌肉萎縮塌陷。
除嘴唇操外，還可以借助雙手外力，比如用雙手食指拇指同時提拉雙側(cè)嘴角，這樣做可以預防嘴角下垂。
歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現(xiàn)容易，想要去皺卻很難。想要去皺，除了日常的基礎護膚之外，還要配合中醫(yī)按摩。下面我們就來看下中醫(yī)按摩去皺。
消除皺紋面部按摩步驟
1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側(cè)面頰移動。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進行，重復3—4次。
7、將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
消除眼周皺紋法
1、首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強按壓一次，共按壓5-10次。
2、用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。
