年紀(jì)大了，腰部也會(huì)跟著出問題，常常都會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，一般年輕大的人腰疼都會(huì)因?yàn)槟I虛引起的，但是不是所有的腰疼都和腎虛有關(guān)系呢?老年人腎虛腰疼怎么辦呢?有什么治療方法呢?一起來看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為，老年人如果出現(xiàn)腰疼的話，一大部分都是因?yàn)轶w內(nèi)腎氣虛弱引起的，而針灸能夠非常好的幫助老人調(diào)理腎虛，接下來我們就來看看如何通過針灸的方法來治療腎虛腰疼吧。
傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法分為針刺、灸療，兩者都必須通過刺激穴道或特定部位，以便激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)，促使人體逐步調(diào)整組織、系統(tǒng)等失衡狀態(tài)，而老年腎虛腰痛適合灸命門、腎俞、腰陽關(guān)、大腸俞、大椎、涌泉等穴道，這些穴道可以發(fā)揮特定作用，以便改善腰痛。
就以命門穴來說，這個(gè)穴道可說是人體生命之本，灸療后可以改善老人腎虛腰痛;另以腎俞穴而言，這個(gè)穴道是腎臟的背俞穴，為治療腎虛腰痛的要穴。中醫(yī)灸法治療老年腎虛腰痛，常以命門、腎俞為核心，配合腰陽關(guān)、大腸俞，辨證使用大椎、涌泉。
先讓患者處于俯臥位，醫(yī)者透過掌根及大小魚際揉、按、擦，在棘肌部位施以緩慢、柔和的力道，使之產(chǎn)生一定熱量治療。再依次點(diǎn)按腎俞、命門、腰陽關(guān)、委中、承山、八修、阿是等穴道，以充分松解肌肉、緩解疼痛。
老人腎虛如何調(diào)理
老人腎虛不可輕視防感冒
感冒所以全身性的疾病，它能夠?qū)е挛覀兊拿庖吡ο陆?，從而引發(fā)感染。
據(jù)報(bào)道，因感冒而使近40%的慢性腎炎癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病，故在日常生活中應(yīng)十分重視預(yù)防感冒。
老人腎虛要加強(qiáng)鍛煉
腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運(yùn)動(dòng)，整個(gè)冬天喜歡呆在溫暖的家里，甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的做法，這樣會(huì)使腎臟血流減緩，加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時(shí)盡量參加戶外運(yùn)動(dòng)，不適合戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。
腰痛與腎虛有多少關(guān)系
臨床常常有這樣一些患者，腰部酸困，疼痛，下肢乏力，同時(shí)有頭昏眼花，肢冷怕涼，五心煩熱等一系列癥狀，中醫(yī)謂之腎虛性腰痛。
但是我們要清楚，就算得了腎虛性的腰疼也是不能夠隨便的進(jìn)補(bǔ)的哦，要更加每個(gè)人的病因的。
腎舊虛性腰痛
主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，腰膝酸痛，疲乏無力，下肢軟弱，少腹拘急，腰以下有冷感?；颊呦才聸?，常用毛皮或棉墊圍于腰部。平素神疲倦怠，汗出惡風(fēng)，大便稀搪，或有五更泄瀉。此外尚可見滑精、帶下稀薄、小便頻數(shù)清長，甚至遺尿等腎陽虛衰、腎氣不固的表現(xiàn)。舌質(zhì)多淡白，舌體胖嫩，脈象沉細(xì)無力或沉遲。治療原則是溫補(bǔ)腎陽，常用右歸飲煎湯內(nèi)服。
