你知道嗎,我們的背部健康是和健康息息相關(guān)的,我們洗澡的時候搓背竟也有養(yǎng)生效果,這是為什么呢?小編告訴大家,這是因為我們的背部其實是接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)的,多按摩多刺激的話,對身體可是非常好的,下面我們就詳細了解下吧。
你在洗澡的時候,可能會讓別人幫你搓搓背,但是這時候你有沒有想過,其實你的背,也會透漏出很多健康問題。一個號的醫(yī)院或者專業(yè)的調(diào)理師,是能夠從你的背部看出你的身體狀況的哦。
背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)
真的有這么神奇嗎?要知道,我們背部可是很重要的,背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,這么一大片地方,我們的脊柱在這樣,胸椎骨、腰椎骨,它連接著我們的四肢,而且從中醫(yī)上來講,人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū),如背上部對應(yīng)肺和心臟,背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽,腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。
“背薄如紙”的人更加健康,不管你是處于生長發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養(yǎng)天年的老人,你都需要關(guān)注背部,為什么拔罐、刮痧重點在背上,從背部如何看出健康問題?下面聽我給你細細道來。
1、大椎突出、色素沉著
很多的電腦族都會有這樣的問題,這可能和他們長時間的保持一個工作姿勢有關(guān)系吧。
肩頸長期勞損,肩頸經(jīng)絡(luò)不通,你知道你為什么容易頭暈嗎,就是因為腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。
長痘:——腸道宿便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。
2、肺區(qū)毛孔粗大、色素沉著
肺區(qū)在背部上上部分,如果這里的皮膚毛孔特別大,說明你受風(fēng)了,你的肺功能出問題了,肺功能減弱,易引發(fā)鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,干癢、易上火、胸悶氣短。
3、心區(qū)毛孔粗大、色素沉著、長痘
我們的心和肺一般情況下是不分家的,如果你拔罐的話,而且罐印是鮮紅色,這就表明你肯定是心火旺,有心事了。癥狀:淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。
4、肝區(qū)明顯凸起
你去摸你的整個背部,從上到下往下摸,一路上是不是感覺坑坑洼洼,很不平滑,如果你推到肝區(qū)有突起,說明你肝火旺,你可能有口苦,目赤干澀的表現(xiàn),肝不好,兩肋滿脹,后背發(fā)沉,容易小葉增生,乳腺增生,手腳冰冷。
5、脾區(qū)推膀胱經(jīng)時更容易判診,有氣節(jié)、腫脹
脾區(qū)差不多位于你文胸扣子的地方,脾不好容易膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、你還可能會有下面的癥狀:口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月經(jīng)不調(diào)。
6、腎區(qū)發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深
這個地方已經(jīng)到了腰部,很多這里顏色比較深,比較懂得節(jié)制欲望,不熬夜的人沒多少,你可能有下面的癥狀:易脫發(fā),記憶減退,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內(nèi)分泌失調(diào),腰酸背痛,下肢循環(huán)不好。
我們講完了背部如何反應(yīng)人體健康,你知道了自己所面臨的健康問題,那么背部養(yǎng)生區(qū)如何保健?首先要注意保暖,沒事,多曬曬太陽,背為五臟俞穴所會,尤其是夏天天熱汗出腠開時,不對著空調(diào)吹,尤其老年人更要做好背部的養(yǎng)生工作。