“胖耳朵”:耳朵較大,柔軟,肉多骨少,耳垂飽滿(mǎn),表明這個(gè)人先天的營(yíng)養(yǎng)狀況很好。
“瘦耳朵”:耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表這人的體質(zhì)屬于先天不足。
耳朵外表辨疾病
耳朵色淡白:多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒,也見(jiàn)于陽(yáng)氣不足的人;
耳朵紅腫:多是“上火”的表現(xiàn),常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱;
耳垂上有一條明顯斜線(xiàn)紋:說(shuō)明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說(shuō)明腎氣虛弱。
耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,而且沒(méi)有光澤的人:多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。
耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張,可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變的:常見(jiàn)于有心肺功能異常的人,如冠心病、哮喘等。
耳朵保養(yǎng)防病大全
預(yù)防感冒
用拇指、食指相對(duì)壓迫耳廓上的耳屏,重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對(duì)應(yīng)穴位,要求一壓一松,用力適中均勻,有一定痛感,每部位做10~30次,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蚪柚g頭的小木棒或火柴棒,面對(duì)鏡子,按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受為度,其它同拇指按摩法。具有很好的預(yù)防感冒的作用,特別對(duì)于那些體弱多病的朋友。
失眠
用拇指、食指相對(duì),對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、對(duì)耳屏后溝等處,重點(diǎn)按壓神門(mén)、暈點(diǎn)、腦點(diǎn)、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前為重要,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蛴没鸩癜舸媸址ò茨?。此法對(duì)于改善睡眠有顯著效果,在睡前按壓效果尤其顯著,往往在揉按中就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。
肥胖癥
用拇指、食指相交,對(duì)壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處,重點(diǎn)按壓便秘點(diǎn)、大腸、內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、腎上腺等穴位。要求一壓一松,用力適中,均勻。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以飯前、飯后為主。雙耳交替,4~7天為一療程。也可對(duì)著鏡子用火柴棒按壓,按壓強(qiáng)度以能忍受為度。
痛經(jīng)
用拇、食指相交,對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、耳垂背面外側(cè)部等處,重點(diǎn)按壓子宮、卵巢、會(huì)陰等對(duì)應(yīng)穴位。要求用力適中均勻,每部位揉按20~40次,每日進(jìn)行3~5次,尤在痛時(shí)為好,雙耳交替進(jìn)行。
結(jié)語(yǔ):原來(lái),耳朵真的和健康有很大的關(guān)系啊,通常情況下耳垂大的人都比較長(zhǎng)壽,耳垂有皺紋的話(huà),也是疾病的信號(hào),是不是很神奇啊。同時(shí),我們多摸摸耳朵是可以防病治病的哦,大家不妨學(xué)學(xué)。