治感冒的按摩方法
很多人會說,吃藥唄,其實(shí),找對穴位按摩對感冒來說也是很有效的。下面就來看看哪些穴位按摩法可以有效治療感冒。
穴位按摩
1、用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后,再用雙手的魚際部,揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。
2、洗澡時(shí)用熱水沖大椎穴1分鐘以上,然后進(jìn)行指壓大椎,使穴位達(dá)到酸麻的感覺,也可以起到緩解和治療感冒的作用。
3、按摩足心(涌泉穴),直至發(fā)熱,使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入,拒敵于大門之外。
少商血刺血
發(fā)燒時(shí)可在耳尖、少商穴刺絡(luò)放血,以達(dá)到瀉熱的作用。
搓手
手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。
方法
對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。
兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?,大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會發(fā)熱,這樣可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
按摩鼻翼
兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。
一法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過鼻部纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
感冒為百病之源。感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當(dāng)回事,容易延誤治療,造成嚴(yán)重并發(fā)癥。
感冒不僅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易發(fā)病。感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。
具體治療方法
位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個(gè)穴位。