狐臭怎么辦 中醫(yī)教你去狐臭(3)

  狐臭怎么辦

  首先要注意衛(wèi)生,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使狐臭不會(huì)發(fā)作。

  每天可用含消毒殺菌作用的沐浴液洗澡兩至三次。若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清潔腋窩部位。

  運(yùn)動(dòng)后大量出汗,更要盡快洗澡,否則腋下積汗更多,臭味更濃。

  其次就是穿著方面不是穿長(zhǎng)袖衣服來(lái)掩蓋狐臭氣味,而是要穿通透涼爽的衣服。

  因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,不透熱,反而會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味由于無(wú)法散開(kāi),而愈來(lái)愈臭。

  所以在熱天,應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

  后就是飲食方面,要少吃濃味刺激性食物,一些濃味的食物,尤其是咖喱,會(huì)增加體味。有狐臭人士,還是少吃為妙。

少吃濃味刺激性食物,尤其是咖喱

  狐臭往往給人帶來(lái)很多的不便,因?yàn)楹舻拇瘫菤馕妒谷烁械教貏e的厭煩,聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠(yuǎn)離。

  這樣就給狐臭的人造成很大的心理負(fù)擔(dān)并有自卑感,影響我們的日常生活。

  那有狐臭該怎么辦呢?需要注意些什么呢?

  狐臭主要由大汗腺與細(xì)菌產(chǎn)生

  治療狐臭,主要減少汗腺分泌,控制不飽和脂肪酸為目的。

  很多女士企圖以香水的香味遮蓋臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香體液、止汗噴霧、噴花露水等不能起作用。

  而且容易造成皮膚過(guò)敏,香水的香氣加上狐臭的臭味,味道會(huì)更為濃烈難聞。

  要注意清潔,經(jīng)常淋浴,勤換衣服

  保持皮膚干燥,保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次,甚至將腋毛剃除,不讓細(xì)菌有藏身之處。

  有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。

長(zhǎng)袖衣服只會(huì)令臭味更烈

  因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無(wú)法散開(kāi),愈來(lái)愈臭。

  所以在熱天,應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

  忌吃“有味”食品

  味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長(zhǎng),但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

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