應(yīng)注意的是,對于愛失眠的人不要在睡前梳頭,因?yàn)槭犷^能使大腦皮層神經(jīng)興奮,那樣會更睡不著的,在睡前2小時梳就行了。每次200下以上好。
4、用手指肚按摩頭皮上的穴位,可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),營養(yǎng)供給毛囊充足,還可以緩解壓力使之放松,頭發(fā)自然就長得好了。
生姜水洗頭自古就有之,是很傳統(tǒng)的治療頭發(fā)稀少的偏方,但是很多人不注重生姜水洗頭的正確步驟和方法,導(dǎo)致效果大打折扣,下面,就告訴大家該如何用生姜水洗頭效果好。
如何用生姜水洗頭效果好
生姜水洗頭前,將生姜切片加水燒開,煮出一鍋濃濃的生姜水,為洗頭做好準(zhǔn)備,如果你想要加強(qiáng)功效,就是用榨汁機(jī),直接將生姜榨汁,然后加入你的洗頭水中即可。
洗頭過程中,主要的是對頭皮的按摩和生姜水對頭皮的浸泡,如果只是匆匆而過,效果肯定是不好的,因?yàn)樯纳l(fā)功效還沒有滲透到你的頭皮中去。
生姜水洗頭必須在你的頭發(fā)已經(jīng)使用洗發(fā)液完全洗干凈頭發(fā)之后,也就是說,你適是用生姜水來洗干凈的頭發(fā),不要一頭油膩直接使用生姜水來洗發(fā),這樣營養(yǎng)是進(jìn)不去的。
將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中,同時使用手指按摩頭皮,讓身心舒緩下來,一般洗到你覺得頭皮發(fā)熱了,就可以了。
生姜水洗發(fā),由于是清水漂洗,所以不需要再沖洗一遍了,也不要上護(hù)發(fā)素,直接讓頭發(fā)自然干燥就行了。
生姜水在很早以前就被人們拿來洗頭,生姜水也確實(shí)比直接用生姜涂抹頭皮更好,生姜水具有刺激生發(fā)的作用,而且還能殺菌去油,希完后感覺非常清爽,下面我就為大家介紹一下用生姜水洗頭的幾個步驟。
可以到菜市場買一些好的生姜,然后洗凈,用刀把生姜切成片,不要切太厚,以免浪費(fèi)。
然后放水里煮開后,放至1個小時左右,看水變成深黃的時間就可以拿來洗了,要是有頭皮屑的話就在里面放點(diǎn)鹽,效果很贊的!
洗頭時把頭發(fā)全部往前梳,梳順了在肩膀上搭一條毛巾,然后把姜水澆到頭發(fā)上(慢慢的),慢慢地?fù)?,讓它滲入到頭發(fā)里面,然后用手進(jìn)行按摩,5分鐘后用清水清洗即可。
在洗生姜水之前一定要先把頭發(fā)洗凈,以免頭發(fā)上一些灰塵影響頭發(fā)護(hù)理效果!
生姜水洗后不要馬上擦干頭發(fā),用些干毛巾或是浴帽裹在頭上,讓生姜水的精華滲透到頭皮!
切記,洗發(fā)別光顧洗頭發(fā),一定要洗頭皮,否則只護(hù)理到頭發(fā)無法達(dá)到你想要的效果!
先切片,大概2到4片左右,不要切太厚,切薄點(diǎn),以免浪費(fèi)。放水里煮開后,放至1個小時左右,看水變成深黃的時間就可以拿來洗了,要是有頭皮屑的話就在里面放點(diǎn)鹽,效果很贊的說!