神奇中醫(yī)點穴瘦身
點穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,可以達(dá)到加速脂肪消耗的目的,它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性,激發(fā)人體抗御疾病的能力,加快新陳代謝,達(dá)到減肥的目的。
如果你有胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位:頰車穴,天突穴
熬夜、工作壓力大、心情焦躁,都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了,多半是因為腎臟無法正常排泄水分,導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑,你會發(fā)現(xiàn)一凹陷處,這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘后,再用冰水敷臉即可迅速消腫,讓你恢復(fù)。
如果你吃了還想吃
神奇穴位:“饑點”
明明吃飽了,卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴,它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”,讓你不再貪吃。
如果你處于節(jié)食期,想控制自己的饑餓感,建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”,它位于右耳耳廓下方,反復(fù)按壓可迷惑大腦,讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號。但要注意,“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘,由于“饑點”敏感性很強,按壓時間過長,會讓你食欲降低、營養(yǎng)攝入不足。
如果你常起痘痘、臉上有油
神奇穴位:承漿穴,百會穴
如果你屬于油性膚質(zhì),除了臉上長痘外,后背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經(jīng)常點按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,承漿穴聯(lián)通女人卵巢,能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外,還可緩解臉部出油狀況,讓你變成人人羨慕的中性皮膚!
如果你在熬夜后或工作繁忙時偶爾起痘,說明你是“壓力型皮膚”,只有適度減壓、緩解心情緊張度,才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點按位于頭頂正中央的百會穴,百會穴為督脈經(jīng)穴,具有健腦寧神的功效。
如果你不小心吃多了
神奇穴位:胃點穴
一次吃得太多,使熱量不小心超標(biāo)?不要緊,建議你先喝一大杯白開水,使體內(nèi)不飽和脂肪酸在短時間內(nèi)代謝出體外,再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點穴位,它能使腸胃新陳代謝速度大大加快,迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說,有效地敲打時間是15分鐘,如果你缺乏耐心,可以分成3組做。由于胃點穴位應(yīng)激能力不強,要想達(dá)到良好治療效果,少要一次性敲打5分鐘以上。
另有研究發(fā)現(xiàn),人體在晚上應(yīng)激能力強,晚上睡覺前反復(fù)按壓胃點穴,還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫,讓你早上醒來后精神煥發(fā)!