換季感冒怎么辦 常按四處輕松解決(2)

  三、風(fēng)池穴

  風(fēng)池穴位于后頸部,在頭發(fā)后發(fā)際線處有兩個(gè)凹陷處,那里就是風(fēng)池穴的位置。

在頭發(fā)后發(fā)際線處有兩個(gè)凹陷處,那里就是風(fēng)池穴的位置

  風(fēng)池穴主要治療感冒頭痛、頸椎酸痛以及緩解身體疲勞,所以感冒的時(shí)候揉按風(fēng)池穴非常有效。

  按摩風(fēng)池穴的時(shí)候一定要加點(diǎn)力度,這樣才可以有效刺激風(fēng)池穴。往往在剛?cè)喟达L(fēng)池穴的時(shí)候,感冒引起的鼻塞癥狀就會(huì)立刻消除,繼續(xù)揉按,全身有一種神清氣爽的感覺,因?yàn)楦忻皩?dǎo)致身體的疲憊感也被消除。然后順時(shí)針揉按100下左右后,再可逆時(shí)針揉按100下,直到穴位處有種酸脹發(fā)熱感后就可以停下了,這時(shí)會(huì)明顯感到感冒癥狀基本消除了,整個(gè)人有種耳目一新、神清氣爽的感覺,治愈感冒可以說(shuō)療效非常顯著。

  平時(shí)在工作勞累的時(shí)候,用力揉按風(fēng)池穴也可以有效消除疲勞感,整個(gè)人也會(huì)變得精神起來(lái),不再萎靡不振,加上風(fēng)池穴有著通竅的作用,呼吸也會(huì)變得非常暢通,還可以有效預(yù)防感冒,保證身體不被感冒侵襲。

  四、足三里穴

  找足三里的位置時(shí)一定要將膝蓋彎曲,足三里位于外膝眼正中央下三寸左右的位置,是身體一個(gè)重要的穴位,也是治療感冒不在頭部的穴位。

足三里位于外膝眼正中央下三寸左右的位置

  在醫(yī)學(xué)上,足三里通常用于治療腸胃疾病,胃痛、胃脹、胃不適的時(shí)候,揉按足三里可以緩解,但是不代表足三里只有這一個(gè)用途,對(duì)于治療感冒,緩解感冒癥狀也是很有效果的。

  換季感冒時(shí),由于秋天干燥,所以很多人往往會(huì)咳嗽不止,甚至咳到覺得有種胸悶的感覺,而且感冒往往就會(huì)讓人不想吃飯,按摩足三里首先可以幫助人恢復(fù)食欲,另外也可以緩解感冒帶來(lái)的這些癥狀,這對(duì)治療感冒有著很好的促進(jìn)作用。

  感冒按摩足三里穴時(shí)一定要敲擊,不過(guò)力度不要太大,保證自己可以承受就行,可以用手掌敲擊,也可以用專業(yè)的按摩用具,敲打到足三里部位的皮膚發(fā)紅即可,不僅可以治愈感冒,而且對(duì)于身體差導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒的人來(lái)說(shuō),敲打足三里可以起到很好的防治作用。

  結(jié)語(yǔ):立秋已經(jīng)過(guò)了好幾天了,秋天也一步步臨近,而在這個(gè)夏秋交替時(shí)節(jié),因?yàn)樵缤頊夭畲?,很多人因此而感冒,非常難受。所以我們不妨經(jīng)常按摩這個(gè)四個(gè)穴位,不僅可以治愈感冒,而且還可以預(yù)防感冒,讓我們的身體不被感冒病毒侵襲。

換季感冒怎么辦 治療感冒的穴位 
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